Výzdoba

Švédska múr v byte pre deti a dospelých vlastnými rukami (135+ Fotografie)

Pin
Send
Share
Send
Send


Aby sa telo dieťaťa mohlo normálne rozvíjať, je potrebné cvičenie. S pomocou švédskeho múru, môžete vykonávať potrebné súbor cvičení každý deň. Výsledkom je, že dieťa vyvíja obratnosť, vytrvalosť a silu. O materiáloch, typoch, nuanciách výberu podrobnejšie neskôr v článku.

Obsah tohto článku:

  • Popis stavby
  • druh
  • Výkonové materiály
  • kov
  • drevo
  • Detská stena, podmienky výberu
  • Pre tínedžera
  • Konštrukcia s tyčami
  • Stena s vodorovnou tyčou
  • Inštalácia s hruškou
  • Ďalšie možnosti konfigurácie pri vytváraní funkčného simulátora
  • Spôsoby upevnenia na stenu
  • Súlad s pravidlami bezpečnej prevádzky
  • Možnosti výberu dizajnu
  • VIDEO: Ako si vybrať múry?
  • zistenie
  • GALÉRIA FOTOGRAFIÍ (viac ako 135 fotografií)
  • Popis stavby
  • druh
  • Výkonové materiály
  • Detská stena, podmienky výberu
  • Pre tínedžera
  • Ďalšie možnosti konfigurácie pri vytváraní funkčného simulátora
  • Spôsoby upevnenia na stenu
  • Súlad s pravidlami bezpečnej prevádzky
  • Možnosti výberu dizajnu
  • zistenie
  • GALÉRIA FOTOGRAFIÍ (viac ako 135 fotografií)
  • Popis stavby

    Švédska stena je univerzálny simulátor, ktorý môže byť inštalovaný ako samostatný projektil alebo spolu so športovým komplexom. Je vhodné použiť ho v zime, keď je pre deti ponechaných niekoľko vonkajších hier. Pre inštaláciu švédskej steny nevyžaduje veľa priestoru, stačí pripraviť niekoľko metrov na podlahu a stenu.

    Švédska stena je univerzálny simulátor

    Okrem toho môžete k konštrukcii pripojiť mušle a rozšíriť možnosti pre rôzne povolania. Počas prevádzky simulátora si malé deti vyžadujú kontrolu od dospelých, aby nedošlo k poraneniu.

    Štruktúra zahŕňa schodisko zo stropu na podlahu, v hornej časti je vodorovná tyč. Športové vybavenie (paralelné tyče, prstence, lanový rebrík, lano, boxovacie vrece atď.) Je možné namontovať v blízkosti steny. Najekonomickejšou možnosťou je rám s priečnymi priečnikmi.

    Nie je potrebné veľa miesta

    Je to dobrá voľba pre fyzický vývoj detí rôzneho veku. Športový komplex pomáha posilňovať svaly, tvorbu správnej polohy, rozvoj vytrvalosti a agility u detí. Pri pravidelných cvičeniach sa posilňuje a trénuje kardiovaskulárny systém, imunita a koordinácia pohybov. Cvičenia sú tiež potrebné pre prevenciu flatfoot.

    Prítomnosť univerzálneho simulátora v dome ušetrí na návšteve posilňovne. Môžete to urobiť kedykoľvek, výber úrovne zaťaženia a zlepšenie fyzickej zdatnosti.

    Ideálne miesto pre chlapca

    Výhody švédskych múrov sú nasledovné:

    • Rôzne funkcie, Inštalácia dodatočného zariadenia pomôže diverzifikovať aplikáciu dizajnu.
    • ergonomika, K dispozícii sú steny s rôznymi vlastnosťami. Preto môže kupujúci nájsť najlepšie riešenie.
    • trvanlivosť, Moderné modely sú odolné pri používaní. Pri ich výrobe firmy starostlivo vyberajú vysokokvalitné materiály, vzhľadom na ich spoľahlivosť.
    • dostupnosť, V sortimente sú lacné modely, ako aj prestížne produkty pre profesionálny tréning.
    • Priaznivo pôsobí na svaly, imunitný systém, zvýšený tón.
    • Možnosť zamestnania pre ľudí s akoukoľvek úrovňou odbornej prípravy.

    Možnosť, ktorá zaberá málo miesta

    Existuje niekoľko nevýhod pre športové komplexy. Týka sa to dopravných ťažkostí., Objemový dizajn je ťažké vybrať z obchodu autom, zdvihnúť ho na výťah. Steny sa nedajú ľahko inštalovať, pretože sa okruh najprv skúma, vyberú sa vhodné komponenty.

    radaJe potrebné vybrať športové centrum s prihliadnutím na celkový dizajn a štýl miestnosti. Pred zakúpením takéhoto produktu musíte kontaktovať konzultanta, aby ste zistili, či existujú nejaké obmedzenia.

    Všetky tieto nedostatky sa dajú ľahko stanoviť.

    Rôzne funkcie

    Bude to pre vás zaujímavé:PREHĽAD: Knižnice so sklenenými dverami - 170+ (Photo) Model Options

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    druh

    Výrobcovia ponúkajú veľký výber švédskych stien, kde sú kompaktné a väčšie modely. Tieto nie sú vhodné pre kompaktné miestnosti. Hlavným materiálom je kov a drevo, hoci v porovnaní s vonkajšími druhmi. Domáce steny majú obmedzenú funkčnosť.

    Ak je doma dostatok miesta, môžete si vybrať rebrík akejkoľvek veľkosti. Typicky, výška vyrobených výrobkov začína od 1 metra, šírka je od 60 cm, dizajn by mal byť inštalovaný tak, aby počas cvičenia neboli deti zranené.

    Moderné modely sú odolné pri používaní.

    Formulár rozlišuje tieto typy štruktúr:

    • tvaru U, Jedná sa o masívnejšie modely, ktoré sú vhodné pre priestranné a veľké izby. Konštrukcia konštrukcie obsahuje dva rebríky spojené rukoväťou alebo priečkami. Tento masívny a odolný výrobok vydrží mnoho ďalších doplnkov.
    • Stena v tvare L, Je to najobľúbenejší model, obsahuje vysoké schodisko, ktoré je na vrchole doplnené vodorovnou tyčou alebo ramenom. Modely sa líšia možnosťou montáže.
    • Modely v tvare I sú jednoduchšie, Skladajú sa z dvojice stĺpikov a priečok, ktoré sú umiestnené na stene alebo až k stene. To nefunguje zavesiť ďalšie mušle.
    • Štruktúry tvaru T a rohy. Je to vhodná voľba pre každého a je upevnená od podlahy k stropu. Štruktúra steny zahŕňa rebrík a ručné vodidlá umiestnené po stranách.
    • Vo forme rohu, Tento simulátor je ergonomický, zaberá minimálnu plochu, ale jeho funkčnosť je zachovaná. Rohový model je možné zakúpiť v hotovej forme alebo zostaviť z dvoch výrobkov.

    Možnosť veľkej miestnosti

    V malých miestnostiach je lepšie kúpiť I-alebo L-štruktúry, transformátory. Odporúča sa, aby si dieťa kupovalo výrobky z dreva.

    Podľa typu inštalácie sa rozlišujú autonómne steny a športové komplexy. Prvá možnosť je voľne stojace simulátory, ktoré sú umiestnené na stene alebo na stene. Druhým typom je dizajn v kombinácii s posteľou. Šetria miesto, ale pri výbere musíte brať do úvahy funkčnosť a pevnosť spojovacích materiálov.

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    Výkonové materiály

    Všetky verzie švédskych stien sú vyrobené z kovu, dreva alebo kombináciou oboch. Každý materiál má svoje výhody a nevýhody.

    Pirátsky štýl

    návrat do menu ↑

    kov

    Na výrobu kovových stien sa použila profilová rúrka s hrúbkou 2 mm. V porovnaní s drevenými náprotivkami má priečka menší priemer. Preto aj malé deti môžu trénovať na simulátore. Spoľahlivé, odolné a odolné konštrukcie môžu byť doplnené športovým vybavením (tyče, tyče). Ale tyče sú klzké, takže musíte byť opatrní.

    návrat do menu ↑

    drevo

    Na výrobu drevených stien sa používa borovica, javor alebo buk. Na odstránenie triesok výrobca starostlivo nastaví a vyleští časti, zakryje vrstvou laku a laku. Štruktúry s protisklzovým účinkom sú v porovnaní s analógmi kovov menej traumatické.

    Na sklade sú lacné modely.

    Ale drevo má krátke trvanie, môže zlomiť, prasknúť a prasknúť. Drevené detské vzory sa rýchlo opotrebovávajú, počítajú sa na nižšiu hmotnosť.

    Bude to pre vás zaujímavé:PREHĽAD: Ako urobiť lavičku na strome vlastnými rukami? 205+ (Fotografie) Rôzne možnosti pre vaše použitie

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    Detská stena, podmienky výberu

    Počas výberu simulátora dieťaťa sa zohľadňujú nasledujúce faktory:

    • Použité materiály. Drevo je teplejším a ekologickejším materiálom a kov je trvanlivý a odolný materiál.
    • Rozmery. Je potrebné zvoliť parametre v súlade s miestnosťou, aby nedošlo k ich neporiadku.
    • Umiestnenie upevňovacích prvkov podľa spôsobu ich upevnenia na stavebných konštrukciách (strop, steny, podlaha).
    • Schopnosť vykonávať plánované cvičenia, aktivity.

    Priaznivo pôsobí na svaly

    Tiež je potrebné venovať pozornosť mäkkým a protišmykovým prvkom, ktoré môžu byť umiestnené na priečniky, prídavné plášte (tyče, krúžky atď.). Berúc do úvahy možnosť inštalácie dodatočných zariadení, kvalitu spracovania drevených častí.

    Klasická verzia je pripevnená na stenu vŕtaním, inštaláciou expanzných hmoždiniek, kotiev. Zvolený typ spojovacieho materiálu závisí od stavebného materiálu. Jednoduchšia inštalácia sú spacer štruktúry, ktoré možno rýchlo preinštalovať na iné miesto.

    Ale majú významnú nevýhodu - nemožnosť inštalácie v miestnosti so zavesenými alebo zavesenými stropmi.

    Najkompaktnejšia možnosť

    Na funkčných modeloch sa používa kombinovaný držiak, keď je rebrík umiestnený na povrchu steny a ďalšie detaily sú inštalované od podlahy k stropu.

    Pre deti v predškolskom veku sú múry na stene dokončené inak ako u dospelých. To je spôsobené tým, že deti stále nemôžu vykonávať silové cvičenia, ale väčšinou hrajú. Preto sú hlavné časti zahrnuté v balíku stien pre deti:

    • Silné lano z odolného umelého alebo prírodného materiálu, zviazané v spodnej časti uzla.
    • Gymnastické krúžky silného lana umiestnené na záves.
    • Trapeze, rukhod.
    • Lano rebrík, hojdačka.
    • Rebrík, basketbalová doska.

    Výrobcovia ponúkajú veľký výber múrov.

    radaAk chcete chrániť dieťa pred zranením, musíte si kúpiť špeciálne rohože, ktoré chránia pri páde z výšky. Na kovových priečnych nosníkoch by mal byť protisklzový povlak a mäkké čalúnenie na tyčiach a krúžkoch. K dispozícii sú spoľahlivé upevňovacie prvky.

    Drevená konštrukcia bude vhodná pre jedno dieťa, a ak triedy budú vykonávať aj dospelí, praktickejšie je kovové.

    Použitie bezpečnostnej rohože

    Bude to pre vás zaujímavé:PREHĽAD: Ako môžete správne a krásne zariadiť nábytok v miestnosti? 150+ Photo Planning pre maximálny výkon a pohodlie

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    Pre tínedžera

    Športový areál pre mládež môže obsahovať všetky detaily, ako napríklad dospelí. Môžete si kúpiť bary, lanový rebrík, horizontálnu tyč, basketbalový kôš, podporu lisu, boxovací vak, bench press.

    Drevená konštrukcia je vhodná pre jedno dieťa.

    návrat do menu ↑

    Konštrukcia s tyčami

    Tyče sú stacionárne a v niektorých verziách sú namontované. Ide o pár paralelných priečok, ktoré sú určené na zavesenie, uťahovanie, cvičenie na posilnenie svalov rúk a brucha. Športové vybavenie môže byť namontované na dospelých a detských stenách. Pre väčšie pohodlie môžu byť tyče vybavené mäkkými lakťovými opierkami, držadlami a chrbtom.

    návrat do menu ↑

    Stena s vodorovnou tyčou

    Horizontálna tyč môže byť vytvorená pevne v hornej oblasti steny. Jeho fixácia sa uskutočňuje na vopred určenom mieste. DOpätovná inštalácia tohto dizajnu si vyžaduje nástroj na spracovanie kovov a čas.

    Pre malého horolezca

    Tam sú tiež modely s odnímateľnou vodorovnou tyčou, keď je namontovaný namontovaný spôsobom. Táto možnosť je výhodná, pretože môžete ľahko zmeniť výšku vodorovnej inštalácie.

    návrat do menu ↑

    Inštalácia s hruškou

    Boxovací vak je športové vybavenie pre tréning svalov v rukách a chrbte, reakcia, cvičenie. Hruška oslobodzuje človeka od negatívnych emócií. To sa vykonáva v namontovanej verzii, je racionálne si ju kúpiť, ak je teenager zapojený do bojových umení, boxu. Boxerské rukavice v cene.

    V každom modeli je zariadenie individuálne. Kupujúci si preto môže vybrať tú správnu možnosť pre určité obdobie vývoja dieťaťa alebo mladistvého.

    Možnosť pre študenta

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    Ďalšie možnosti konfigurácie pri vytváraní funkčného simulátora

    Okrem uvedených montovaných projektilov môže byť stena vybavená ďalšími prvkami:

    • Rebrík, ktorý je pripevnený pod uhlom k hlavnej konštrukcii. Povoliť diverzifikáciu tried.
    • Dôraz na tlač. Štruktúra konštrukcie obsahuje zadnú časť s podrúčkami a čalúnené. Pripojené k stene s podrúčkami.
    • Gymnastické krúžky s vešiakom na lano. Umožňujú vykonávať rôzne cvičenia, cvičenie svalov brucha, rúk, chrbta.
    • Gladiátorové pletivo, lanový rebrík. Sú nevyhnutné pre rozvoj obratnosti a koordinácie, lezenie, rôzne hry.

    Ďalšie simulátory

    • Sklopná vodorovná tyč vo forme priečky pre vytiahnutie. Môže sa presunúť do zvolenej výšky.
    • Vodorovné pruhy. Ide o schodisko, ktoré sa nachádza v hornej zóne konštrukcie rovnobežne s podlahou. Môžete na ňu pohnúť rukami. V podstate taký projektil vybavený stenami v tvare P a L.
    • Lavica pre tlač. Má tvar skladacej dosky, namontované držiaky. Škrupina sa používa na silový tréning.
    • Pilon. Je to kovová rúrka inštalovaná medzi stropom a podlahou. Určené vybavenie pre gymnastické etudy s rozvojom motorickej koordinácie, tréningu svalov rúk a nôh.
    • Hojdačka. Podporovať rozvoj vestibulárneho aparátu a svalov nôh.
    • Basketbalová doska s krúžkom. Poskytuje rozvoj presnosti.

    Naučte deti športu už od detstva

    Čím viac pripojení na stenové tyče, tým lepšie.

    Bude to pre vás zaujímavé:PREHĽAD: Ako urobiť police vo vnútri miestnosti vlastnými rukami? (230+ Fotografie) Výber krásnych a moderných nápadov

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    Spôsoby upevnenia na stenu

    Existuje niekoľko možností spoľahlivého upevnenia švédskych stien na stenu, strop alebo podlahu.

    U nástenných modelov sa upevnenie vykonáva na stenu v 4-6 miestach s konzolami v tvare U. V tomto prípade dolné podrážky stojanov spočívajú na podlahe.

    Táto inštalácia je časovo náročnejšia, vyžaduje si vŕtanie otvorov. Štruktúru môžete inštalovať okolo betónových, drevených alebo tehlových povrchov. Nepripájajte k sadrokartónu. Usporiadať takýto systém nevyžaduje veľa miesta.

    Vhodné pre deti i dospelých

    Dištančné prvky umiestnené na strop a podlahu na vzperách. Toto je jednoduchá možnosť inštalácie, ktorá nevyžaduje použitie vŕtačky. Schodisko však nie je vhodné na zavesené alebo zavesené stropy.

    Kombinované verzie zabezpečujú obidve možnosti montáže. Toto je najspoľahlivejšia forma, ktorá sa nepoužíva vo všetkých systémoch.

    radaAk chcete zvoliť možnosť upevnenia švédskej steny by mala byť vzhľadom na zvláštnosti interiéru, materiál stien, výška stropu a ďalšie aspekty, ktoré môžu brániť spoľahlivú inštaláciu konštrukcie. V budúcnosti to môže nepriaznivo ovplyvniť bezpečné používanie simulátora.

    Pre tých najmenších

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    Súlad s pravidlami bezpečnej prevádzky

    Pri športových aktivitách, ktoré prinášajú deťom výhody, sa musia dodržiavať určité bezpečnostné pravidlá. Pomôžu vyhnúť sa zraneniam, poruchám športového komplexu.

    Tieto pravidlá zahŕňajú:

    • Súlad s váhovým režimom. To znamená, že v športovom areáli určenom pre náklad do 50 kg nie je možné zapojiť osoby s hmotnosťou 80 kg.
    • Malé deti nemôžu byť samostatne zamestnané bez rodičovského dohľadu.
    • Nainštalujte špeciálne obmedzovače tak, aby dieťa nemohlo vystúpiť na vysoké koľajnice.
    • Pevne spevnite vodorovnú tyč.

    Minimalistická izba

    • Nákup cestovných podložiek, ktoré znížia riziko zranenia.
    • Aplikujte športový komplex na určený účel.
    • Nedovoľte deťom zapojiť sa do exacerbácie ochorenia.
    • Vyberte si sadu cvičení pre vekovú kategóriu osoby v závislosti od jej stavu, stupňa fyzickej zdatnosti.
    • Pravidelne kontrolujte domovský komplex v štáte.
    • Utrite priečnik a rukoväť tak, aby neboli lepkavé a klzké, musíte utrieť vlhkou a suchou handričkou.

    Bude to pre vás zaujímavé:REVIEW: Ako si vybrať moderný nábytok a aktualizovať interiér? 230+ Stelesnenie tvorby fotografií

    návrat do menu ↑ návrat do menu ↑

    Možnosti výberu dizajnu

    Výber domáceho športového komplexu sa vykonáva s prihliadnutím na vek dieťaťa, miesto inštalácie, konfiguráciu a výrobcu. Ak ste vybrali konkrétny model, potom sa uistite, že jeho kvalita.

    V tomto prípade musí predávajúci vystaviť osvedčenie s pozitívnym hygienickým epidemiologickým posúdením výrobných materiálov. Aj v dokumente musí výrobca zariadenia potvrdiť bezpečnosť, trvanlivosť a spoľahlivosť komplexu.

    Ľahko to urobiť sami

    Jedným z hlavných faktorov je bezpečnosť simulátora. Pri výbere steny pre deti je lepšie uprednostniť modely z prírodného dreva. Povrch by nemal byť klzký, čo znižuje riziko pošmyknutia z schodov.

    Zohľadňuje tiež približnú hmotnosť, ktorá počíta športový areál. Ak bude simulátor zakúpený s prihliadnutím na dozrievanie dieťaťa, musí odolať hmotnosti športovca a ďalších projektilov, ktoré budú zakúpené podľa jeho veku.

    Typ upevnenia je zvolený na základe návrhu miestnosti, umiestnenia steny. To umožní využiť všetky funkčné možnosti dizajnu, bezpečnú a pohodlnú prevádzku namontovaných projektilov.


    V okolí komplexu je potrebné zabezpečiť optimálny priestor pre hojdanie hojdačky, pohodlné cvičenie. Pre kompaktnú miestnosť si môžete vybrať malý model so šírkou 60 cm a výškou 1 meter.

    VIDEO: Ako si vybrať múry?

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send